魔導師的部落格

在NLP當中，有一專有名詞「COACHing State」，這個詞簡單來解釋就是：對內「回到中心」的狀態、對外保持的「中正狀態」！這個狀態其實是每個人都能具備的，拿我的靈氣老師來說：他最近學習NLP也學到了「中正狀態」，他個人對這個狀態的外型頗有意見，我覺得這非常正常，因為我感覺得到這位老師，很早就把那個「中正狀態」內化並應用在身體了！這就好比大家都很自然的在呼吸，旁邊有個人跳出來要教你「基本呼吸原理」，心情上當然會感覺有點不耐煩🤣🤣，道理是一樣的！

這個「中正狀態」對我來說，從我學習催眠開始，也磨了大約2年，才參透一點感覺的，之所以會學了那麼久，也或許是因為我消防隊工作上：有時勞累、有時熬夜，再加上本身是個頭腦思考的人，常常讓身體嚴重跑掉，所以學習這一門心法耗費了我比較多的時間，還好我遇到了好的老師願意特別特別指點這門心法！

當我稍微掌握這一門心法時，回到生活上，我發現在任何做事方面，身體狀態整個變得不一樣，以下就用列舉的方式：

1、消防工作上班一天24小時下來，感覺疲勞感有減輕

2、全套裝備進火場滅火時，進去裡面的緊張感、呼吸急促、水分流失速度還是很快，但是出來後，恢復力變快了！（以前要休息蠻久的）

3、水肺潛水時，發現下水時的緊張感幾乎沒有，呼吸變得特別順暢！以前我每次下水都不知道在緊張什麼🤣🤣

4、催眠方面，催眠效力確實提升了🤣🤣！

5、最重要的是，應變能力變得比過去強很多，常常保持「回到中心」，有時候就一個感覺，就知道當下該怎麼做！

這一門心法也許很多人早就具備了，但我相信有更多人因為工作、生活壓力，狀態早就跑掉了，如果能找回那樣的狀態、回到中心，我相信能幫助自己的生活過得更好！有興趣想了解更多關於這一門心法，歡迎指教喔，或者一起來學習NLP是很好的選擇！